Gapet mellan hur människor upplever sig själva och hur de faktiskt beter sig, har intresserat mig långt innan jag blev beteendevetare. Jag ser nämligen beteendet som ett språk som talar utan filter, i synnerhet under press.Det vi säger om oss själva är ofta genomtänkt och polerat. Beteendet däremot är spontant och avslöjande, särskilt vid motstånd. Därför ser jag press som en spegel som ofiltrerat visar var vår nuvarande kapacitet tar slut. En kapacitet som kan tränas, men bara om vi är villiga att se verkligheten.Så använd press som en ärlig ingång till verklig självinsikt. Och som en möjlighet att utveckla den emotionella intelligens som krävs för ett hållbart ledarskap med både hjärta och hjärna.- Claudia
Press är inte hindret, undvikandet är det.
Människan har alltid levt under press. Hade vi inte förmått anpassa oss till förändrade förutsättningar hade vi inte överlevt som art. Press har varit en miljö där vår kapacitet formats, skärpts och utvecklats. Därför tror jag inte vi ska undvika press till varje pris, det är varken realistiskt eller önskvärt. Istället är det avgörande hur vi möter press och bygger en kapaciteten som kan hantera hur världen ser ut idag. För kapacitet byggs inte i frånvaro av press, utan i mötet med den. Undviker vi allt som skaver tränar vi inte vår förmåga att tänka klart, visa empati och ta förnuftiga beslut under skarpt läge.
Känslor kan vara en kraft och ett hinder.
Känslor kan vara både vår största tillgång och vårt största hinder. Vi styrs av impulser, men vill gärna tro att vi är rationella varelser. Jag vill därför minska gapet mellan vilka vi tror att vi är och hur vi faktiskt beter oss under press. Så vi blir mer än “bara” reaktiva varelser som är en produkt av vår bakgrund, omgivning och våra otränade känslor.
Emotionell intelligens, en viktig kompetens
En person med tränad emotionell intelligens har förmågan att notera vad som händer med dem under press. De har kapacitet att skapa ett mentalt utrymme innan irritation övergår till affekt. ch det rationella. Känslor som driver oss, samtidigt som vi har förmågan att styra den med förnuft. När den balansen hittas sker en förvandling inifrån och ut. Vår inre kapacitet får en yttre spegling som påverkar både oss själva och världen runt omkring oss. I synnerhet om du är ledare. Och det är den kraften jag vill åt – för tillsammans skapar vi världen!!
